1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección que puedes elegir en cualquier momento y en cualquier lugar. Tus pensamientos y acciones son los que te hacen sentir feliz no tus circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo... Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos... ¡Toma acción!

2. EL CUERPO: Cuida tu cuerpo, una postura adecuada genera una disposición feliz. Haz ejercicio, nos ayuda a liberarnos del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.

3. EL MOMENTO: La felicidad no está en los años, meses, semanas, ni siquiera en los días. Sólo la podemos encontrar en los momentos ¡Aprende a vivir el presente! No arrastres tu pasado ni te preocupes demasiado por el futuro. Sencillamente disfruta la vida.

*** Recuerda que “La Felicidad no es una meta, sino un trayecto***

4.CUIDA TU IMAGEN: Amate y acéptate tal cual eres. Creer en ti mismo da más resultados de los que crees. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.

***El camino más difícil es el camino al interior... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo***

5. CONVIERTE TUS SUEÑOS EN METAS: Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?.... una fecha.

Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!

***Cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, lo que vale es el esfuerzo***

6. EL HUMOR: La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.

Aunque no lo creas, cada vez que sonreímos nuestro cerebro lo interpreta como una señal de que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.

*** Una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero da más luz***

7. APRENDE A PERDONAR: Mientras vivas con resentimientos y odios, será imposible ser feliz.

*** La magia de perdonar no es liberar al otro de su culpa, sino liberarte a ti de un sufrimiento innecesario***

8.- DA LO QUE TIENES SIN ESPERAR NADA A CAMBIO: Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. El universo te devolverá con creces todo lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.

***Sólo el que aprende a dar está en camino de descubrir la verdadera felicidad****

9. APRENDE A PEDIR APOYO: La idea es unir fuerzas para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural.

***Entiende a las personas que te rodean y quiérelas sin intentar cambiarlas***

10. CONFÍA: La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, preocupaciones, ansiedad y el miedo que nos paralizan y nos impiden avanzar.

Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de sí mismo. Ríe, ríe alegremente... ¡y el mundo reirá contigo!